今日はなんか”いまひとつ”・・・
昨日は早く寝て、今朝は早起き いつもどおりに1日が始まるはずだった 寝起きは悪くはない、ストレッチでも体に不調は感じなかった だが頭がボーッとしている 英語の勉強も身が入らない いつもより悪いペースで時間だけが過ぎていく 仕事始まりも問題なかった しかし、時間が経つにつれ寒気が増してくる 周りは半... 続きをみる
50歳になって思う・・・良く生きようと・・・
昨日は早く寝て、今朝は早起き いつもどおりに1日が始まるはずだった 寝起きは悪くはない、ストレッチでも体に不調は感じなかった だが頭がボーッとしている 英語の勉強も身が入らない いつもより悪いペースで時間だけが過ぎていく 仕事始まりも問題なかった しかし、時間が経つにつれ寒気が増してくる 周りは半... 続きをみる
今週は朝勤の週 はりきって早起きして行ってきました! 早起きの甲斐あって、仕事前にストレッチと英語学習が十分にできました We will probably go out this evening. 見慣れぬ単語が・・・probably probably抜きだと「我々は、今夜は外出してるだろう」 推... 続きをみる
今朝は早く目覚めました 寝ついたのが遅かったので早起きは諦めていたのだが 昨日の日中のあれだけ寝たのだからそうなるわな 目覚めは良かったしせっかく早起きしたのだから桜を見に行こう! 満開はちょっと過ぎたかな?散り始め少しづつ青い葉が見え始めていました。 昨日はさぞかし人も多く盛り上がっていたことで... 続きをみる
今週は5:40~14:00勤務 起床は3:00 以前は4:00起床で5:00出発 しばらく前からこの勤務の時には3:00に起きることにした なかなかよい 朝の1時間は実に濃ゆい 目覚めたら軽くストレッチか筋トレをすることにしている 筋トレと言ってもバチバチのトレではなく自重で無理がない程度に でも... 続きをみる