昨日は早く寝て、今朝は早起き

いつもどおりに１日が始まるはずだった

寝起きは悪くはない、ストレッチでも体に不調は感じなかった

だが頭がボーッとしている

英語の勉強も身が入らない

いつもより悪いペースで時間だけが過ぎていく

仕事始まりも問題なかった

しかし、時間が経つにつれ寒気が増してくる

周りは半袖で仕事している中、自分だけは長袖の上着を着て仕事している

体の調子が悪いわけでは無いのだが

風邪でもひいたかなと思ってしまう

そういえば夜中に3回、目が覚めたなと思い出す

時間的には十分な睡眠時間を確保できていたはずだが２時間おきくらいに目が覚めては寝てを繰り返していた

眠りが浅かったのかもしれない

しかし、眠りが浅くなる原因はわからない

いつも通りに過ごしたはずだが・・・

と思って帰宅して過ごしていると少し身体がだるい気が・・・

今朝はちょっと冷え込んでいたし布団は薄くしたばっかだし、やっぱり風邪気味かも？

今日はおとなしくしてまたまた早めに眠りましょう

今朝の英語学習で、テキストの一文に

I'm tired.  I think I'll go to bed early tonight.

とあった

昨日、アウトプットで自作した文とうりふたつ

this eveningとtonightが違うくらい

この２つの違いを調べてみると

"this evening" は夕方から夜にかけての広い時間帯を指し、"tonight" は夜の時間帯を指す

と言うことは、今週の自分は早めの就寝なので”this evening”で合っていたと言うことかな？

夕飯には、鶏胸肉の味噌漬け炒めを作ってみました

が、水っぽくなって”炒め”と言うより”煮込み”に近くなったかも

無理やり強火で炒めっぽく仕上げましたけど・・・

強火で仕上げたせいかお肉は硬くなってしまった

胸肉だからなおさら

料理の方も”いまひとつ”でした

でも、美味しくいただきます！

明日は元気にな〜れっ！